Наши новости

Праздн

В субботу, 18 января, на стадионе «Нефтяник» состоялся «Зимний праздник на коньках» в рамках спартакиады среди работников муниципальных и государственных учреждений и организаций.

8 команд, среди которых были медицинские работники Новокуйбышевской центральной городской больницы, приняли участие в «Весёлых стартах на коньках». В программе массового мероприятия значилось шесть эстафетных заданий. Так, нужно было продемонстрировать хорошее владение коньками, командную сплочённость и выручку.

Спортивная команда медицинских работников НЦГБ показала очень высокую скорость исполнения заданий на 5 станциях из 6-ти. Медицинская сестра отделения функциональной диагностики НЦГБ Ангелина Усачёва вновь прошла станции так, что её отличные результаты отметили жюри и зрители, пришедшие в это субботнее утро поддержать участников массового спортивного мероприятия.

Во время прохождения станций хорошие результаты традиционно показали врач-травматолог-ортопед травматологического отделения Андрей Басалай, врач-терапевт участковый терапевтического отделения №4 Александр Марейчев, медицинские работники терапевтического отделения Серафим Жуков и Иван Кухарев. Медицинский брат Серафим Жуков - ответственный за физкультуру и спорт профкома НЦГБ.

По итогам первых соревнований в рамках городской спартакиады медицинские работники завоевали второе место, уступив лишь команде новокуйбышевского пассажирского транспортного предприятия.

Почётную грамоту, кубок и подарки руководитель комитета по физической культуре и спорту администрации городского округа Новокуйбышевск Вячеслав Волков вручил

капитану команды НЦГБ Серафиму Жукову.

Очередная победа стала и своеобразным подарком ко дню рождения Ивана Кухарева. Ивану исполнился 21 год 20 января. Иван – студент филиала «Новокуйбышевский медицинский колледж» Самарского медицинского колледжа им. Н. Ляпиной. Он учится и уже работает в терапевтическом отделении НЦГБ. Его любят пациенты за исполнительность и ответственный подход. И. Кухарев – мастер спорта по каратэ.

Иван считает, что спорт очень важен в жизни каждого человека.

 

Поздравляем нашу команду с заслуженным вторым местом! Молодцы!

 

Ивана Кухарева поздравляем с днём рождения!

Питание, активность, отказ от вредных привычек – лучшая профилактика заболеваний

С 20 п 26 января по инициативе Министерства здравоохранения РФ проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

К основным типам хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и
сахарный диабет.
 

Как рассказал заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Новокуйбышевской центральной городской больницы, врач-онколог высшей категории Олег Степанов, большой вклад, порядка 50%, в развитие хронических неинфекционных заболеваний вносят 7 факторов риска:  

курение,
неправильное питание,
низкая физическая активность,
высокое потребление алкоголя,
повышенный уровень артериального давления,
повышенный уровень холестерина в крови,
ожирение.

- Самым действенным методом профилактики развития хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности, отказ от вредных привычек, -резюмирует О. Степанов. - Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и всеобщей диспансеризации.

Движение и правильное питание – профилактика ожирения у детей

На Неделе популяризации подсчёта калорий, которая проводится в стране по инициативе Министерства здравоохранения РФ, врач-детский эндокринолог высшей квалификационной категории поликлинического отделения №3 Новокуйбышевской центральной городской больницы Наталья Бельскова дала несколько советов о том, как сделать рацион ребёнка здоровым и полезным.

- Организму ребёнка необходимо сбалансированное по белкам, жирам, углеводам питание. Рацион должен быть обогащён продуктами, содержащими клетчатку, а также витаминами и микроэлементами. Все эти элементы есть в натуральных продуктах питания, которые употребляем ежедневно. В рацион стоит включать рыбу, нежирные сорта мяса, птицу и молочные и кисломолочные продукты, фрукты, овощи, хлеб, крупы, растительное и сливочное масло. Грамотно сформированный рацион, состоящий из разнообразных блюд, позволит организму развиваться и получать все необходимые элементы, - отметила врач-детский эндокринолог высшей категории Наталья Бельскова. – Старайтесь не включать в рацион питания ребёнка фаст-фуд, ведь такая пища перенасыщена жирами, сахаром, и практически не содержит необходимых витаминов и минералов. Употребление фаст-фуда и газированных напитков, лимонадов, пакетированных соков, приводит к повышению уровня сахара в крови, и, как следствие, формированию жировой ткани.

Отдельно врач-детский эндокринолог рассказала о профилактике ожирения у детей.

-  Проблема ожирения среди детей и подростков прогрессирует. Я работаю врачом-детским эндокринологом с 1998 года. И вижу, как в последние годы эта проблема набирает обороты. На диспансерном учёте за 2024 год состоит 430 детей с ожирением. Избыток веса приводит к возникновению нарушений углеводного обмена вплоть до сахарного диабета, болезням сердечно-сосудистой системы и другим заболеваниям. Главная профилактика ожирения – это образ жизни, в основе которого правильное питание и движение. Питание ребёнка должно быть сбалансированным, правильным и качественным. Современный тренд в диетологии детского ожирения — нормокалорийный рацион по возрасту с достаточным количеством белков, углеводов, витаминов и микроэлементов и необходимым минимумом жиров, составленный с учётом вкусовых предпочтений ребёнка.

Согласно клиническим рекомендациям, необходимыми условиями эффективного лечения ожирения у детей являются:

- ограничение сладких напитков: запрет (потребление не более 1 порции не чаще чем 1 раз в неделю) не только газированных сладких напитков, но и соков, компотов, морсов) с разрешением приёма питьевой воды по желанию ребёнка,

- ограничение сладких фруктов до 1 порции (100 г) в день,

- как минимум 4-х разовое питание, обязательный завтрак,

- запрет сладких молочных продуктов,

- контроль размера/количества порций. Для наглядности желательного размера порций в настоящее время широко применяются "тарелки питания". Если ребёнок хочет съесть вторую порцию обеда/ужина - разрешить её через 20 минут от первой, при условии регулярного (как минимум 4-х разового приёма пищи в день)

- обогащение рациона овощами (для детей младшего возраста - 300 г, подростков - 400 г в день, с ограничением применения в таких количествах картофеля как единственного овоща), пищевыми волокнами, цельнозерновыми продуктами

- учить детей есть медленно, без компьютерного/телевизионного/мобильного сопровождения.

 

Посвящайте движению не менее 60 минут в день. Двигательная физическая активность положительно влияет на человека вне зависимости от возраста. Согласно глобальным рекомендациям ВОЗ, адекватная физическая активность для детей и подростков в возрасте 6 - 17 лет подразумевает ежедневные занятия продолжительностью не менее 60 минут в день. Физическая активность свыше 60 минут в день дает дополнительные преимущества для здоровья. Рекомендованная ежедневная продолжительность физических нагрузок (60 минут и более) может складываться в течение дня из более коротких нагрузок (например, 2 раза в день по 30 минут).

Для профилактики ожирения очень важен момент отхода ко сну. Ребёнка необходимо укладывать спать до 22:00, подростку и взрослому надо засыпать не позднее 23:00. Сон должен быть полноценным, не менее 8 часов.

Правильное питание, движение и полноценный сон – профилактика заболеваний и у детей, и у взрослых!

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Детский телефон доверия работает анонимно и бесплатно.

Здесь можно получить экстренную психологическую помощь.

Молодые кадры: медицинский брат Серафим Жуков
Сегодня Новокуйбышевская центральная городская больница открывает новую рубрику: «Молодые кадры».
Первым её героем стал медицинский брат терапевтического отделения госпитального блока Новокуйбышевской центральной городской больницы Серафим Жуков.
- Я работаю в терапевтическом отделении НЦГБ медицинским братом процедурной. В мои обязанности входит постановка внутривенных инъекций пациентам, внутривенная инфузионная терапия, гемотрансфузия - переливание компонентов крови, - рассказывает Серафим Жуков. – Я являюсь студентом третьего курса медицинского ВУЗа и осваиваю профессию врача, чтобы помогать людям. Самый большой опыт не только в медицине, но и в жизни, я получил, когда работал три месяца в «красной зоне» ковидного госпиталя, организованного на базе Новокуйбышевской больницы. Я понял главное: человек сам во многом несёт ответственность за своё здоровье, ведь каждый выбирает, заниматься или нет физкультурой, правильно или нерационально питаться, быть приверженцем или ярым противником вредных привычек.
В первичной профсоюзной организации НЦГБ Серафим Жуков является ответственным за физкультуру и спорт. Под его руководством в конце 2024 года спортивная команда НЦГБ дважды становилась победителем этапов городской спартакиады – в ноябре выиграли фестиваль спорта, а в декабре завоевали кубок за первое место по бильярдному спорту.
- Наша спортивная медицинская команда – постоянный участник городской спартакиады среди предприятий и учреждений: футбол, волейбол, пляжный футбол, соревнования на коньках и так далее. Тренировки по футболу и волейболу у нас еженедельные. Зимой практикуем лыжный спорт. Я советую каждому вести активный здоровый образ жизни, основой которого является движение, - говорит Серафим Жуков.
Биография Серафима Жукова – пример того, как ответственное отношение помогло сохранить и укрепить здоровье. С. Жуков родился 15 января 2000 года в Саратове. Он стал пятым ребёнком в семье медицинской сестры Светланы Жуковой. Светлана Львовна – медицинская сестра высшей категории. Её трудовой стаж в медицине: более 30 лет, из них более 20 лет работала медицинской сестрой палатной хирургического отделения Саратовской областной больницы. После рождения Серафима семья Жуковым вскоре переехала в село Самовольно-Ивановка Алексеевского района. Две сестры, Светлана Львовна и самарчанка Татьяна Степановна Артемьева, поселились в одном большом общем доме. На двоих у них было 8 детей. Затем женщины приняли решение брать на воспитание детей из социальных учреждений.
- Сейчас в нашей большой семье Жуковых-Артемьевых воспитывается 25 детей. А в целом в нашей семье 60 детей, большинство из которых уже давно повзрослели и имеют свои семьи, - рассказывает Серафим Жуков. – Из медиков у нас мама и моя сестра – медицинская сестра-анестезист областного кардиодиспансера Екатерина Алексеева. Прийти в медицину мне было предрешено судьбой. Я родился с врождённым пороком сердца. И до 12 лет меня оберегали от каких-либо спортивных занятий. Но я всё равно ходил вместе со старшими братьями на тренировки и просто смотрел. В Алексеевском районе у нас работает тренер Пётр Васильевич Лисицин. Он занимается с ребятами и футболом, и волейболом, и хоккеем. Однажды я был на футбольной тренировке у братьев, и вышел на поле, ведь все играют и мне хотелось. После тренировки почувствовал себя хорошо. Так, в 12 лет начался мой осознанный путь к укреплению сердечной мышцы. Вскоре кардионагрузки стали нормой моей жизни. Уже через несколько лет мы создали сборную команду Жуковых-Артемьевых. Я стал капитаном семейной команды, стоял на воротах. Диагноз мне, конечно, не сняли, но качество жизни моё значительно улучшилось. Ещё в школе я сдал нормативы и получил золотой значок ГТО. И сейчас продолжаю активно заниматься физкультурой и спортом.

С Новокуйбышевском судьба связала выпускника сельской школы в 2018 году. Молодой человек поступил в Новокуйбышевский медицинский колледж – филиал Самарского медицинского колледжа имени Ляпиной. В 2000 году пришёл работать санитаром приёмно-диагностического отделения Новокуйбышевской больницы. После окончания колледжа трудился медицинским братом этого же отделения. Затем почти год работал фельдшером скорой медицинской помощи. С сентября 2023 года работает медицинским братом терапевтического отделения НЦГБ.
- Ответственное отношение – это своевременная вакцинация, правильное питание и занятия физкультурой и спортом, соблюдение режима сна и отдыха. Только так можно оставаться здоровым на многие годы! – резюмирует Серафим Жуков.
Сегодня медицинскому брату НЦГБ Серафиму Жукову исполнилось 25 лет. Поздравляем с юбилеем и желаем перспективного развития, крепкого здоровья, покорения новых вершин, удачи и счастья!

Правильное питание – лучший вклад в здоровье человека

С 13 по 19 января по инициативе Министерства здравоохранения РФ проходит Неделя популяризации подсчёта калорий.

Главный принцип сохранения и поддержания здоровья – правильное рациональное питание и физическая активность.
Заведующая межрайонным эндокринологическим центром для взрослого населения, врач-эндокринолог высшей категории Новокуйбышевской центральной городской больницы Надежда Альмендеева отмечает:
 Переедание, низкая физическая активность, вирусные заболевания, стрессы относятся к экзогенным причинам, которые могут привести к ожирению. Соблюдение умеренности в еде – это, прежде всего, залог здоровья и хорошего настроения. Ведь когда у человека присутствует чувство лёгкости после еды, появляется прилив энергии, улучшается общее самочувствие и настроение.

К навыкам здорового пищевого поведения относятся:
Достаточное количество воды (30 мл на кг идеальной массы тела, формула расчёта рост минус 100).
Ограничение употребления поваренной соли (до 5 грамм в сутки),
контроль переедания.
Питание должно быть сбалансированным (белки, жиры, сложные углеводы в правильных пропорциях) с достаточным количеством клетчатки (25-40 граммов в сутки).
Питаться нужно 3 раза в день, дробно.
Можно включать в рацион здоровые перекусы.

К навыкам здорового пищевого поведения также относится соблюдение режима сна и отдыха.
Сон должен быть полноценным, не менее 7-8 часов.

Умеренные физические нагрузки – не менее 5000-10 000 шагов в день – залог вашего здоровья.

Также заведующая межрайонным эндокринологическим центром для взрослого населения НЦГБ Надежда Альмендеева напомнила о том, что в Новокуйбышевской центральной городской больнице работает кабинет «Школа для больных сахарным диабетом».

Занятия в школе проводит врач-эндокринолог Ирина Герасимова. Здесь пациентам с сахарным диабетом или с риском его возникновения на постоянной основе рассказывают о том, как достичь терапевтических целей при диабете, ожирении и других эндокринологических заболеваниях.
В 2024 году обучение в Школе диабета прошли уже более 920 жителей города.

Новый ФАП в Липягах
Жители Липягов вместе с руководством города и сотрудниками Новокуйбышевской центральной городской больницы приняли участие в открытии нового фельдшерско-акушерского пункта.
Заместитель главы городского округа Новокуйбышевск Елена Пахомова, председатель Думы городского округа Сергей Лукин, главный врач НЦГБ Светлана Шешунова выразили слова благодарности губернатору Самарской области Вячеславу Федорищеву за принятое решение о возведении ФАПа в Липягах. Средства на эти цели были дополнительно выделены из областного бюджета.
- Мы получили такой прекрасный современный фельдшерско-акушерский пункт, где новокуйбышевцы будут получать квалифицированную медицинскую помощь, - оценила новый ФАП Елена Пахомова.
- Для проживающих в частном секторе жителей, да и для города в целом, открытие нового ФАПа – очень значимое событие, – продолжил спикер местного парламента Сергей Лукин.
Главный врач Новокуйбышевской центральной городской больницы Светлана Шешунова отметила, что открытие современного ФАПа значительно улучшит доступность получения медицинской помощи населению, а это более 1800 жителей:
- Дневной фельдшерско-акушерский пункт начал работать в Липягах благодаря решению губернатора Самарской области Вячеслава Федорищева. Здание возведено в короткий срок: утеплённые каркас, двойное утепление кровли, качественные внутренние инженерные системы и коммуникации, чистовая отделка, система обеззараживания воздуха, система кондиционирования, отопление, видеонаблюдение, охранная сигнализация – в новом ФАПе сделано всё для комфортного приёма жителей и работы медицинского персонала. Входная группа с пандусом, информационные таблички, в том числе с рельефно-точечным тактильным шрифтом Брайля – учтены интересы всех групп населения. В ФАПе предусмотрен коридор с комфортной зоной ожидания, кабинет приёма пациентов, процедурная, комната персонала и другие необходимые помещения. В фельдшерско-акушерском пункте есть всё необходимое оборудование для оказания медико-санитарной помощи населению: от тонометра, пульсоксиметра и глюкометра до электрокардиографа и дефибриллятора. Здесь установлено гинекологическое кресло для прохождения ранней диагностики заболеваний у женщин, в том числе выявления злокачественных новообразований наружных локализаций. ФАП компьютеризирован и подключен к единой медицинской информационно-аналитической системе.
⁣
В ФАПе работают медицинская сестра Наталья Кистанова и акушерка Инна Гаус. Медицинские работники много лет оказывают медицинскую помощь горожанам, хорошо знают и любят своих пациентов. К каждому обратившемуся – у них индивидуальный подход. Уже составлен график выездных приёмов, которые будет проводить врач-терапевт участковый терапевтического отделения №3 НЦГБ Андрей Рожнов. Здесь же будут организованы выездные приёмы населения врачами узких специальностей. Предполагается, что в дневной ФАП за медицинской помощью будут обращаться до 40 человек в день.
Мнение жителей Липягов выразил председатель общественного совета самоуправления №14 Сергей Сметанин:
- Мы, жители Липягов, очень довольны новым ФАПом. Население посёлка – преимущественно пожилые люди. Для них важно получить медицинскую помощь в шаговой доступности: померить давление, сделать инъекции, назначенные врачом. Я от лица жителей посёлка принимал участие в рабочем совещании, когда ФАП возводили и отделывали. Огромное спасибо за такой качественный современный фельдшерско-акушерский пункт!
Открытие нового модульного укомплектованного ФАП значительно улучшит качество оказания медицинской помощи жителям Липягов. Модернизация первичного звена здравоохранения – важное направление национального проекта «Здравоохранение», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина.

Пройти всеобщую диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр в новогодние праздники можно в поликлинике для взрослых (ул. Пироговых, 1):
в отделении медицинской профилактики (4 этаж, кабинет №474)
6 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА
с 8:00 до 13:00

у врачей-участковых терапевтов
2 и 8 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА
С 8:00 до 12:00
3 и 6 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА
С 8:00 до 13:00

женский смотровой кабинет №174
3 и 6 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА
С 8:00 до 13:00

осмотр мужского населения проведут врачи-урологи поликлиники
3 и 6 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА
с 8:00 до 13:00

Пройти вакцинацию в новогодние праздники можно
в поликлинике для взрослых (ул. Пирогова, 1):

Прививочный кабинет №367 (третий этаж)
3 и 6 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА
С 8:00 до 13:00
Процедурный кабинет №409 (четвёртый этаж)
2 и 4 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА
С 8:00 до 12:00

Процедурный кабинет №244 (второй этаж)
8 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА
С 8:00 до 12:00

1, 5, 7 ЯНВАРЯ 2025 ГОДА по вопросам вакцинации обращаться в травматологический пункт
(ул. Пирогова, 1, круглосуточно)

Официальные страницы министерства здравоохранения Самарской области – самая актуальная информация о здоровье:
Telegram-канал https://t.me/minzdrav63region (18+)
Сообщество «ВКонтакте» https://vk.com/minzdrav_63 (18+)
«Одноклассники» https://ok.ru/minzdrav63region (18+)