Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.
По инициативе Министерства здравоохранения РФ с 11 по 17 ноября в России проходит Неделя борьбы с диабетом. Неделя борьбы с диабетом направлена на привлечение внимания общественности к диабету как проблеме общественного здоровья. Профилактическая неделя нацелена на повышение осведомлённости граждан об этом хроническом неинфекционном заболевании, а также о проблемах людей с сахарным диабетом.
Тема Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом 2024–2026 годах – «Диабет и благополучие». Сахарный диабет относится к категории социально значимых неинфекционных заболеваний с эпидемическими темпами роста распространённости.
В настоящее время в Новокуйбышевске на диспансерном наблюдении с сахарным диабетом в поликлинике НЦГБ находятся более 5600 жителей. Наблюдаются у детского эндокринолога НЦГБ сейчас более 50 детей. В среднем в год впервые выявляются 300-350 взрослых больных сахарным диабетом.
Заведующая межрайонным эндокринологическим центром для взрослого населения, врач-эндокринолог Новокуйбышевской центральной городской больницы Надежда Альмендеева отмечает, что основным фактором риска по возникновению сахарного диабета является ожирение. Надежда Виссарионовна рекомендует пациентам снижать лишний вес с помощью рационального питания и умеренных физических нагрузок:
Число людей с ожирением в мире превысило 1 миллиард. В России ожирением страдает около 20% населения. Избыточный вес тела влияет на:
продолжительность жизни
возникновение сопутствующих заболеваний – в том числе атеросклероза, сердечно-сосудистых и других патологий.
С нарастанием массы тела появляется риск возникновения:
деформирующего артроза,
некоторых форм бесплодия,
онкологических заболеваний.
Людям с ожирением свойственны:
общая и мышечная слабость,
плохое настроение,
чувство неудовлетворённости.
Начать снижать вес необходимо с обследования у эндокринолога. Иначе, если не лечить выявленную эндокринную патологию, усилия по снижению веса будут безуспешны. Общие принципы лечения – создание отрицательного энергетического баланса. То есть необходимо, чтобы число поступивших в организм калорий было меньше, чем количество израсходованных. Помочь справиться с проблемой призваны рациональное питание (суточный калораж на уровне 1200 – 1400 калорий) и посильная физическая активность. Безвредным, то есть физиологическим для организма, является потеря 0, 5 – 1 кг веса в неделю. Такой темп позволяет худеть без нарушения обменных процессов. Если спустя 3-6 месяцев вам удалось избавиться от 5-10% исходной массы тела, то этот результат можно считать удовлетворительным.