❗️Простые методы здоровой жизни
20 марта, в среду, в Новокуйбышевской центральной городской больнице состоялась конференция для медицинских работников, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с туберкулёзом.
24 марта 1882 года Роберт Кох открыл туберкулёзную палочку. За исследование туберкулёза в 1905 году бактериолог награждён Нобелевской премией.
✅Знания о способах заражения о туберкулёзе помогут оградить себя от инфекционного заболевания.
- Туберкулёз – древнейшее инфекционное заболевание. Чаще всего им поражаются лёгкие, но эта инфекция может поразить и любой другой орган. Источником заражения чаще всего является больной человек. Возбудитель болезни попадает в организм при вдыхании «заражённого» воздуха вместе с капельками слюны, мокроты – при кашле, чихании, разговоре и даже пении. Туберкулёз опасен, очень заразен, но излечим. Флюорография и рентгенография являются методами диагностики этого и других заболеваний. Эти методы бесплатны и доступны каждому по полису обязательного медицинского страхования в поликлинике Новокуйбышевской центральной городской больнице по улице Пирогова, 1 – подробно рассказал на открытии конференции заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе НЦГБ врач-онколог Олег Степанов.
Заведующая Новокуйбышевским территориальным отделом ГБУЗ «Самарский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Любовь Саяпина обратилась к медицинским работникам НЦГБ. Врач по гигиеническому воспитанию напомнила о важности информирования населения в вопросах профилактики инфекционных заболеваний, в том числе туберкулёза.
- Очень важно соблюдать принципы здорового образа, - подчеркнула врач по гигиеническому воспитанию Любовь Саяпина. – Факторами риска по возникновению туберкулёза являются в том числе неполноценное питание, стрессовые ситуации, хронические заболевания, а также употребление алкоголя, наркомания, табакокурение, токсикомания. Любой из этих факторов может привести к развитию туберкулёза. Наибольшему риску заболеть туберкулёзом подтверждены люди с ослабленной иммунной системой. Поэтому необходимо придерживаться простых и важных принципов ЗОЖ. Полноценное сбалансированное питание, соблюдение режима сна и отдыха, отказ от употребления любых психоактивных веществ, физические нагрузки (исходя из состояния организма) – всё это простые и действенные методы здоровой жизни.
Подробно о способах заражения, лечении и мерах профилактики туберкулёза рассказала врач-фтизиатр диспансерного отделения №6 (г. Новокуйбышевск) Самарского областного противотуберкулёзного диспансера имени Н. В. Постникова Алла Михайлова.
- Почти каждый пятый человек в течение своей жизни неоднократно соприкасается с туберкулёзной инфекцией. Чаще всего инфекция проникает через дыхательные пути. Реже заражение наступает при употреблении в пищу молочных продуктов от больных туберкулёзом животных. Микобактерии туберкулёза обладают высокой заразительной способностью. Всего от 1 до 5 микобактерий хватит для заражения. Заразиться можно при соприкосновении с вещами или предметами, загрязненными мокротой, слюной с палочкой Коха. Во внешней среде микобактерии туберкулёза могут оставаться жизнеспособными до полугода, а составе мельчайших частиц пыли на различных предметах (мебели, книгах, посуде, постельном белье, полотенцах, стенах и полах) – в течение нескольких недель и даже месяцев. Этот воздушно-пылевой способ заражения тоже встречается очень часто, - обратила внимание присутствующих Алла Валерьевна.
Меры профилактики:
проветривание помещения, открытое окно в тёплые солнечные дни (солнечный свет убивает туберкулёзные палочки в течение 1, 5 часов)
ультрафиолетовые лучи (губят палочки Коха за 2-3 минуты)
полноценное питание
занятия спортом
отказа от курения
отказ от алкоголя
прогулки на свежем воздухе